Hai người bạn, Lockwood Planko Mitch và Dave (Ryan Reynolds và Jason Bateman), 2 người đã chia tay, mỗi người đều có một số riêng, Dave là một luật sư ngoài giờ, là chồng và cha của ba đứa trè trong khi Mitch vẫn độc thân.Luôn cho rằng cuộc sống của người kia tốt hơn mình, và trong 1 lần tình cờ đi tiểu vào một đài phun nước ,Cả hai đều khao khát muốn có cuộc sống như người kia. Sáng hôm sau, họ thức dậy để tìm thấy chính mình trong cơ thể của nhau, sống cuộc sống của nhau.Và bắt đầu câu chuyện